震惊！我竟然治好了我的腰间盘突出

从11月24日得到腰突的报告以后，每天晚上我都睡不好，后悔自己没有好好保护腰椎，后悔没有去锻炼，后悔以前不舒服没有看病。

虽然突出并不严重，但是是中央型突出，以后非常容易压迫马尾神经，造成大小便失禁和阳痿。想想才26岁的我，生活已然没有了质量，从24日告知腰突后，我就知道，人生剩下的只有活着，没有快乐与质量。从此，告别乒乓球、告别网球、告别电影院，还担心的每天定时炸弹的马尾神经。有一张图片说的好，腰突是一辈子的病，你永远无法治愈它，永远无法摆脱它，它不要你的命，却让你活着也没有什么乐趣。不能肆意的玩、运动！工作、事业也受到影响！有病治病，我妈立马带我去长春医附风湿骨科医院看病，因为那里不需要做手术，我害怕做手术。过了一段时间。我觉得我好了许多。

我也开始了我的新习惯，每天坚持游泳。为了腰间盘突出彻底远离我，一段时间以后，我的腰间盘突出彻底好了，所以我们一定要养成良好的习惯，保护好自己的身体。

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